想要成为瑜伽老师?建议你看看这篇文章
很多瑜伽爱好者,凭着对瑜伽的一腔热血,准备进修成为瑜伽老师.可是,你了解这个行业吗?如果你了解了,还是确定想做瑜伽老师,那你是真爱,OK,放手去做吧!
第一:你要明确,你想成为瑜伽老师的初衷是什么:
是想解锁更多高难度体式,觉得自己很厉害?是想以它为职业谋生?还是做做兼职,赚赚外快,顺便锻炼一下身体,还是什么?
如果你是为了解锁更多高难度体式,获得别人的赞赏,那完全没有必要.因为瑜伽的练习,本身应该更关注内在,而不是向他人炫耀.更不是整天拍美照,在朋友圈装逼.
如果想把瑜伽作为全职,那你可能没有想到,你刚开始上课的课时费不会很高,想把它作为一份高薪又轻松的职业似乎不太可能.
从开始培训到代课过渡期中间又是一段时间,你拿什么负担培训费和养活自己.假设你这些没有问题,那想提高收入就得不断精进自己的教学水平了.毕竟课时费还是和教学水平挂钩的.一些老师可能会坚持不了一段时间,产生失落感就放弃了瑜伽,转行做其他的.
如果想把瑜伽作为兼职,随便教教,那你就大错特错了.不管是全职还是兼职,都需要瑜伽老师有专业的知识储备和实践指导能力.因此在培训时选择专业的培训机构是很重要的.
另外,不要想着当瑜伽老师,除了赚钱还能锻炼身体.上课时间是会员的练习时间,不是你的! 不是你的! 不是你的!重要的事情说三遍.课堂上你需要给会员指导,纠正,关注她们的呼吸,身体状态,体式精准度等,而不是自己练习.除非你有每天早上晨练的习惯,或者特意抽出时间练习,否则你就没有锻炼时间.
第二,全面考察后,再报名瑜伽教培班:
目前国家并没有统一颁发的瑜伽证书,因此你看到的瑜伽证书,都是各个馆自己颁发的,或者从哪个机构授权而来的,有的甚至是在某宝上购买而来的.但是还是有靠谱的培训机构的.
RYT全称Registered Yoga Teacher,需要在获得瑜伽联盟认证资质的培训机构完成相应的培训课程,并获得瑜伽联盟认证的注册老师,名字信息都在美国瑜伽联盟的官网查得到,全球通用.具体可以划分成这几种:
RYT 200 (200小时认证教师)
RYT 500 (500小时认证教师)
E-RYT 200 (200小时资深教师,授课两年或1000小时,具备开展工作坊及担任RYT 200培训师的资格)
E-RYT 500 (500小时资深教师,授课四年或2000小时,具备开展工作坊及担任 RYT 500培训师的资格)
RCYT (儿童瑜伽认证教师)
RPYT (孕妇瑜伽认证教师)
总的来说,RYT还是比较靠谱的.但是也不绝对,毕竟现在也有挂着RYT授权,但是相关授课老师的资质并不达标的情况.
RYS,全称Registered Yoga School.取得RYS资质的老师,可以开RYT培训机构,颁发RYS的证书.具体可分为:
RYS 200(可开设RYT 200认证课程)
RYS 300(可开设RYT 300认证课程)
RYS 500(可开设RYT 500认证课程)
TTC,全称Teacher Training Course.如果你喜欢艾扬格,那参加TTC 200、TTC 500的培训准没错,完成全部学时可获得TTC相应证书,全球通用.
YA,全称Yoga Alliance.创始于1982年,世界权威瑜伽培训机构.曾召集世界权威瑜伽人士,对各个瑜伽流派的培训体系进行了统一讨论和研究归纳,并制定了国际认证瑜伽教师培训标准.YA证书被瑜伽界认可,全球通用.
如果你不方便去大城市,可以去当地的瑜伽馆试课,去询问培训老师是哪几位,去多上他们的会员课,自己去感受老师的课程,或者观察其他会员对这个老师的评价.其实你拿着什么证书都不重要,重点是你有没有真材实料.有的老师就算拿着RYT,RYS的证书,教学水平也不怎么样,而一些证书不是很打眼的老师,授课水平却是一流.所以证书只能证明你在培训上花了钱而已,并不能代表什么,关键还是看你有没有学到东西和应用实践.
第三,不断沉淀自己:
培训这段期间,就可以去各个会馆体验各种老师的会员课.打开你的思路,融会贯通.每天自我练习,用身体感受问题并不断总结.读书,练习,冥想,提问,思考,总结,这些都会帮助你快速进步的.
第四,不忘初心:
瑜伽授课是极为耗气的过程.课前要有1小时左右的备课,课上边讲边说又耗气,需要调整上课方式,全职老师去兼任推销课程的工作,这些都有可能磨灭你上课的热情.如果不是特别爱瑜伽这行的话,会很容易厌倦的.
第五,明确发展方向:
你是想成为一个只上大课和企业课的老师,还是开私教,带教培的老师,还是想以后成为能开工作坊的老师,还是作为瑜伽馆主专注经营,这些都是需要考虑的问题.如果只是上大课,在各大健身房和瑜伽馆跑课的话,三线城市到一线城市的会员课,刚开始是代课费60~200元不等,近年来还有上升趋势.一个瑜伽老师每周的课程建议不超过12节,还需要留出一定时间一来自我练习和总结学习,否则容易消耗过大容易伤身,也不利于个人的提升.毕竟跑课是需要时间成本和交通成本的,抛去这些成本,其实赚的并不多.而当你的教学能力提升后,熬过了第一阶段后,收入自然而然就提高的.
所以,收入和实力是成正比的.当你的实力匹配不了你的期望时,就不要想着多高的收入了.任何行业都是一样的,只有经过时间的洗礼,沉淀下来,确确实实有真材实料的人,才会有高收入.就像我们看到的全国名师那样.在那之前,你需要让自己有足够的学识功底和资历年限.如果你自信你对瑜伽的热情坚持到这时候,那就放手去学吧!
第六,度过瓶颈期:
很多老师教课一段时间,会觉得自己陷入了瓶颈期,好像没啥东西可教.其实是身体和心都变得浮躁的一种表现,每天上课很累,回家不想自我习练,又无法静下心来看书,这时就容易迷茫.这说明你现阶段其实还没有充分做好一个当老师的准备,或者不知道要怎么当一个好老师.
那你可以停课一段时间,多学习,多实践,多感受,相信你会慢慢找到属于自己的定位.学习是好事,但是不要盲目学习啊,适合自己的才是最好的.也不要打疲劳战,想着一口吃成个大胖子.练习的时候是有觉知的,通过自我练习也可以加强对体式的理解.有时候需要适当的冥想来调节烦躁的内心,用心感受和思考.
