瑜伽入门 选择瑜伽课程的九大注意点

　　一、多咨询:很多的培训机构都设立了专业的咨询平台,有网络QQ和MSN咨询的,也有通过电话进行咨询的,你可以根据你自身的情况进行相应的咨询,现在的网络也比较方便,可以深入细致的了解培训机构的情况,还可节约可观的电话费用.

　　二、看标准:专业的瑜伽教练培训机构,都希望自己培训的瑜伽教练人员,去传播真正的瑜伽文化,去传播完全意义上的精神之美,所以会针对自己招收的学生进行条件限制,比如身高,视力,心智,普通话,语言,亲和力和理解能力等等.

　　三、不迷信:专业的瑜伽教练培训机构,不一定是那些所谓的外教的,所谓的名字很大的才是专业的,你可以通过咨询来判断哪一家更适合你去学习,符合你的学习标准,也不要迷信所谓国外,国际,际等方面的证书,要学的是自己的技能,证书仅说明在哪里学过,至于个人的瑜伽教练水平,还是要勤奋的学习,刻苦的练习,才能成就自己的能力.有人说师傅领进门,修行在个人.这个师傅就是要选择的培训机构,这个个人还是要靠自己努力.

　　四、看教程:专业的瑜伽教练培训机构,根据不同的学习者设定了不同的学习课程,学习时间,学习内容,这些需要你进行判断.比如有半个月一个月针对有一定教练基础人员设置的班次,也有二个月三个月针对无基础朋友设置的课程.

　　五、定目标:学习者要分清自己要学习一个授课老师的技能,还是要学习一个高深的练习者的技能.这是有区别的.如果打算将来作为瑜伽老师,以些为职业,就选择以职业技能授课为重点培训的专业机构.如果只是想学习瑜伽专业的高深广博,就选择以瑜伽知识的高深,专长,正宗甚至是外教为重点的培训机构.

　　六、看班次:想要有一个很好的学习质量,首先是按期按班开学,这一期学生同时上课的培训机构,这样才有由简入深,不断进步.所谓随到随学,学会为止,本期不会,下期继续学这样的概念是对自己的不负责任,时间上自己承担不起,费用上也承担不起,学习质量也很难保证.

　　七、要考察:选定了适合自己的培训机构之后,要去亲身的去考察一下,这考察包括该培训机构的场馆设施,文化氛围,教练沟通,学员记录,培训内容,要作好用半天的时间甚至一天的时间进行考察的准备.在这里感受一下该机构学员的精神状态.考察后进行多家的比较,选择你需要选择的.

　　八、下决定:无论选择了哪一家,都是你自己的选择,当你有所选择时,就要下决定是否去学习,是否去这一家学习,是否可以在这一家学到你想要学的东西.当一旦下了决定,就必须行动,选择你喜欢的,并且喜欢你选择的.

　　九、去报名:选择之后就是去报名,报名时一定要问清楚,有学员须知,在学习过程中双方有哪些责任权利义务,费用包括哪些东西,以后还有哪些费用,学习的时间、老师、课程要确定好.

　　总结:我们练习瑜伽是为了自己的身体健康,因此在练习之前,一定要先了解自身的情况,再咨询相关人士,不能盲目的就去练习,一旦身体受到伤害,对我们的身体是没有保障的,因此,大家在练习瑜前,一定要调查清楚哦.

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